Entre los muchos beneficios que encontramos en la práctica del yoga, podemos destacar el desarrollo de la flexibilidad, la tonificación muscular, la resistencia y el aumento de la capacidad de trabajo... todo ello mediante ejercicios lentos y muy respirados que favorecen, a parte del bienestar físico, el bienestar mental.
Un excelente espacio para tomarse esos momentos de relax tan necesarios.
Horario: dos sesiones semanales de 1 hora.
Para: madres y padres.
Grupos: mínimo 8 alumnos, máximo 20.
